Puiisque pour la grande majorité d’entre-nous nous sommes obligé d’être confiné, condamné à l’inertie qui nous fait perdre nos muscles, un message d’espoir nous est adressé par « Ironspondyman« , qui nous montre le chemin pour conserver nos muscles, de quoi tenir jusqu’à la fin de l’alerte Codis-19.
Suivez ces recommandations, vous vivrez mieux avec votre spondy.
Depuis début 2011 les amis du groupe privé « Spondybook » se retrouvent jour et nuit pour dialoguer : échanger leurs bons tuyaux pour mieux vivre avec leur spondy, pour s’informer, se réunir, se soutenir,.. N’hésitez-pas, adressez une demande d’accès à notre Vice-président Bernard Reysz, de nouveaux amis vous y attendent dont certains dans votre région, où que vous soyez !
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