Dimanche 21 février, j’ai participé aux 8 heures de marche de Charly sur marne (02), en relais avec un ami du « SPN Vernon » (27). Il y avait un joli peloton de 89 marcheurs au départ. Un temps frais mais pas glacial comme les années précédentes nous a accompagné pendant la matinée. Nous avons même eu doit à une petite éclaircie dans l’après-midi. Bref la météo était idéale pour une belle épreuve. Avec mon ami Sylvain, sur un parcours agréable mais usant, nous avons parcouru 70 km 648 m en 7h51’à 9 km/h de moyenne. Le vainqueur en individuel n’est autre que Bernardo JOSE MORA, l’espagnol vainqueur des 6 jours d’Antibes 2009. Félicitations à lui, ce n’est pas un marcheur du dimanche (Gérard Cain comprendra) !! Nous prenons la 11^ème place au classement scratch et la 6^ème place (sur 16) du classement par équipe. A la fin de sa 1^ère saison de marche Sylvain a fait la moitié de la distance à 8,5 km/h de moyenne et moi l’autre moitié à 9,5 km/h. Je suis content de ce résultat pour mon ami qui, mentalement a franchi un nouveau cap et qui participera dans 15 jours à son 1^er championnat de France de grand fond sur 24 heures avec 2 autres marcheurs de son club, et pas les moindres, car ils étaient tous deux champions de France de la discipline en 2008, l’un chez les hommes, l’autre chez les femmes. Je serai à Bourges pour assurer leur assistance. On inversera les rôles le 26 mars aux 24 h de Château-Thierry (02).

Revers de la médaille pour moi, mon organisme n’a pas digéré l’épreuve. Une épreuve en relais implique beaucoup de rythme. Les muscles et les articulations sont très sollicités. Alors que je marchais à plus de 10 km/h, des douleurs sont apparues à l’ischio-jambier ainsi qu’ au moyen fessier droits dès le début de la 3^ème heure et se sont accentuées au fil de l’épreuve. J’aurais probablement jeté l’éponge si j’avais marché en individuel, mais j’ai tenu bon, sans jamais descendre sous les 9 km/h pour accompagner Sylvain qui se donnait beaucoup de mal de son côté. Que voulez-vous, le normand est têtu ! Je ne referai pas d’autres séances prolongées de rythme avant Antibes. Tout le lundi, j’ai eu l’impression d’être un petit grand-père et d’être revenu 4 ans en arrière avant le traitement d’anti TNF alpha. Difficultés à me déplacer, à m’asseoir, à m’habiller, obligation de m’aider des mains pour entrer les jambes dans la voiture, bref, des gestes que j’avais oublié et qui pourtant me paraissent si proches. Quelle bonne idée j’ai eu d’avoir pris une journée de congé ce lundi. Ce midi mon kiné m’a rassuré en me confirmant que c’est uniquement musculaire et que tout est ok pour les articulations. Il m’a fait des « papouilles » parfois très douloureuses mais qui font un bien fou par la suite. J’aime bien la devise Shadock affichée dans son cabinet: « Si ça fait mal, c’est que ça fait du bien ! » Un peu de repos, beaucoup d’étirements et le diesel sera à nouveau opérationnel.

Il m’appartient de rester vigilant. Il y a quelques années, je pouvais marcher sans souci plusieurs heures à 10 km/h. Aujourd’hui cette allure est ramenée à 9 km/h. Les copains de mon âge qui peinaient à me suivre il y a 10 ans sont maintenant devant. C’est comme ça, je l’accepte volontiers. Je suis bien heureux de pouvoir continuer à pratiquer ma passion qui me maintient en forme, tant physiquement que moralement, même si c’est à une allure modérée.

Alors que je n’étais qu’un petit garçon, j’avais déjà, dans ma famille, la réputation d’être un bon marcheur. Je ne savais pas que de cette prédisposition découlerait une passion. Certains se plaisent à dire que je marchais déjà dans le ventre de ma maman. Ils n’ont peut-être pas tort !!

El Gino

« Le courage est contagieux. Il suffit qu’un homme en fasse montre pour que d’autres relèvent la tête » [Billy Graham]

Alain Courtoisie Sport